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RESERVIERUNG: innerhalb von 3 Tagen vor dem Datum der Abfahrt

TREFFENPUNKT: Reception

PREIS: €45,00 per Stunde

TERMINE: Aktivität verfügbar von Montag bis Freintag, von 8.00 bis 12.00. Samstag und Sonntag ganztägig.

AUSFLUGE: die Lehrerin wird Sie zu der Exkursion führen, die sie je anch den Fähigkeiten und dem sportlichen können der Teilnehmer für am besten geeignet hält. Die Ausrüstung (Stöcke und Schneeschuhe im Winter) wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

REFERENZEN: Antonia, unsere Ausbilderin, die technische Ansprechpartnerin für Nordic Walking Val Di Non, ist seit Jahren Teil des Schul-Sport-Projekts Coni von Trient und des Nordic Walking Baldo Benaco. Sie absolvierte auch einen Spezialisierungskurs für Kinder und ältere Menschen.

 

 

WAS SIE WISSEN MÜSSEN

Sie haben eine große Leidenschaft für die Berge und die Natur?

Der Sport Nordic Walking kann eine Gelegenheit sein, dieses Vergnügen zu befriedigen... Lassen Sie sich von unserer Lehrerin durch unser Gebiet führen, um es in seiner vollen Fülle zu bewundern und kennenzulernen. Sie werden von den eindrucksvollsten Orten begrüsst, die dieses Tal am Rande von Wäldern und Waldlichter umgeben von der eindrucksvollen Landschaft der Dolomiten überstät. Füllen Sie Ihre Lungen mit frischer, sauberer und reiner Bergluft und spritzen Sie Vitalität und Energie aur allen Poren

 

Die Ausflüge werden nach dem Grand der körperlichen Vorbereitung der Teilnehmer ausgewählt.

Hier einige Vorschäge:

 

 

Und noch viel mehr! Wir freuen uns auf Ihre Wünsche!

In der Wintersaison werden die Wanderungen mit Schneschuhen stattfinden!

 

WELLNESS, FITNESS, SPORT

Wellness, Fitness und Sport sind die drei Arbeitsebenen von Norcik Walking. Es beginnt mit einfachem Gehen bis hin zu intensiveren Workouts, mit der Möglichkeit eines spezifischen Trainings zu Entwicklung der sportlichen Leistunge der Sportlichsten. 

Nordik Walking gilt als eine der umfassendsten sportlichen Aktivitäten, die für alle Altersgruppem geeignet ist. Das Gebiet des Nonstal bietet eine großartige "Outdoor-Gymnastik", ein unschätzbarer Reichtum im Kontakt mit der Natur, zu jeder Zeit des Jahres.

Wir empfehlen bequeme Kleidung und geeignete Schuhe (Turnschuhe). Die Stöcken werden von der Ausbilderin zur Verfügung gestellt. Die  I bastoncini vengono messi a disposizione dall'istruttrice. Die Ausrüstung wird vor jeder Wanderung gereinigt.

 

Würde Ihnen die Idee eines auf diese drei Aspekte konzentrierten Aufenthalts gefalle? Entdecken Sie unsere Paket "Ausflüge & Wellness im Trentino".

 

Wandern hält gesund

Nordik Walking ist eine andere Art, Sport zu treiben. Ein einfacher, unterhaltsamer Sport für jedermann, der zu jeder Jahrzeit ausgeübt werden kann.

Die körperliche Aktivität des Wanderns mit der richtigen Technik, unter der Anleitung unserer von der italienischen Nordic Walking Schule zertifizierten Trainerin, verbessert die Kondition und die Stimmung und bietet viele weitere Vorteile.

Dieser Outdoor-Sport ist gut für Gemüt, Herz und Kreislauf, stärkt die Arm- und Beinmuskulatur, strafft Gesäss und Bauch, hilft Verspannungen der Halsmuskulatur zu lösen und verbessert die Körperhaltung.

 

DIE VORTEILE DER NORDIK WALKING

  • Hilf der Gewichtsabnahme
  • Verwickelt bis zu 90% der Muskulatur
  • Es ist ein völlig Satz
  • Fördert die Muskelaufbau
  • Verbessert Kraft und Ausdauer
  • Verbessert die Koordinierung
  • Verbessert die Beweglichkeit der Gelenke
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Durch die Verwendung von Stäbchen wird die Belastung der Knie-, Knöchel- und Rückengelenke verringert
  • Ist ein gutes Herz- Kreislauf-Training
  • Reduziert den Stress
  • Verzögert den Alterungsprozess
  • Fördert die Kreativität
  • Stärkt das Immunsystem
  • Steigert das Selbsywertgefühl
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Perfekter und dennoch unaufdringlicher Service, traumhafte Ausstattung
" Mit wunderschöner Gartenanlage. Unser Zimmer war sehr grosszügig mit eigenem kleinen Pool. Der Service im ganzen Hotel war, egal mit welchem Mitarbeiter man es zu tun hatte, immer ausgesprochen persönlich. Hier ist man als Gast noch Mensch und keine Nummer.  Wir kommen gerne wieder! "
Recensioni icon Villa ORSOGRIGIO14/07/2020
Stefan L |
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